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  • 铁皮石斛鲜条  铁皮石斛有鲜条和枫斗两种,而铁皮石斛鲜条指的是直接在铁皮石斛上采集到的,没有经过任何加工处理的枝条,因此能够获取铁皮石斛的本源。铁皮石斛鲜条具有清热、养阴、生津等功效,用中医的话来说,是能够弥补和调养五脏六腑的亏损,保证阴阳平衡,用西医的话来说,是清除体内垃圾和毒素,促进人体新陈代谢,因此健康的人吃也有保健的作用。
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铁皮石斛鲜条

铁皮石斛有鲜条和枫斗两种,而铁皮石斛鲜条指的是直接在铁皮石斛上采集到的,没有经过任何加工处理的枝条,因此能够获取铁皮石斛的本源。铁皮石斛鲜条具有清热、养阴、生津等功效,用中医的话来说,是能够弥补和调养五脏六腑的亏损,保证阴阳平衡,用西医的话来说,是清除体内垃圾和毒素,促进人体新陈代谢,因此健康的人吃也有保健的作用。

铁皮石斛鲜条价格

近年来铁皮石斛鲜条产量过剩,所以价格下跌还是挺多的,不过随着人们的对健康的要求提高,其需求也在上升。铁皮石斛鲜条的种类有很多,因此价格不一,便宜的有1元/克,贵的要10元/克以上,不过一分钱一分货,虽然价格便宜的也是有正品的,但极有可能是品种不好的廉价货,因此购买前一定要做好功课。

铁皮石斛鲜条食用方法

铁皮石斛鲜条怎么吃?通常直接生吃的比较多,比如用清水冲洗干净后,在早、晚空腹入口细嚼,或者是将鲜条捣烂后并开水吞服,也可以用榨汁机加适量纯净水榨成汁后饮入,味道清新爽口。另外,还可以直接加到菜里吃,尤其是煲汤时放上一两根,健康而又美味。此外铁皮石斛鲜条还有煎汤、泡茶、熬膏、浸酒、磨粉等几种食用方式,一般来说每天服用10~20克左右比较合适。

铁皮石斛鲜条保存方法

鲜条保存的时间和储藏方式有很大的关系,最长的可储存一年。首先可以直接放至阴凉无阳光直射处,注意要保持一定的通风,否则会很快导致霉变。另外也可以用纸或保鲜袋装后放到冰箱或者冷库中冷藏,在零度左右的保质期为三个月左右,而在更低温度,甚至长达半年多。



食用铁皮石斛鲜条有哪些注意的地方

食用铁皮石斛鲜条,有些地方还是需要注意的,比如以下几个地方:
鲜食:铁皮石斛鲜食之益处在于汲取自然之精华,获取食物之本源。现代医学证明:鲜食可以清热、解毒、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞变异、加快人体新陈代谢。
每次取新鲜的铁皮石斛5g,以清水冲洗干净,早晚直接嚼食,或将铁皮石斛洗净剥去老皮切成2-3cm小段,放入普通榨汁机,加适量纯净水榨成汁,可依据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜后饮用口感更佳。
茶食:铁皮石斛入茶,产生独特的草木清香,甘甜清凉的滋味。
取新鲜的铁皮石斛5g至10g,以清水冲洗干净后切薄片,加清水若干,温火煮沸,再温火煮九十分钟以上即可饮用。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。
取新鲜的铁皮石斛5g,清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡一至两天,最后将铁皮石斛嚼服。
取铁皮石斛微粉0。5g克,加适量开水,搅均后饮用。
入膳:民以食为天,药补不如食补。铁皮石斛药食两用,将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的功效。
取新鲜铁皮石斛15g至20g,以清水冲洗干净,可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。
入酒:取新鲜铁皮石斛15g至20g或铁皮枫斗2g至3g,配枸杞、西洋参、白酒1000g,浸泡两个月后早晚适量服用。
入药:石斛入药,由来已久,也正是凭着这个,石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位。
以上就是食用铁皮石斛鲜条主要的方法以及注意的地方。





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